手法理療

手法理療前後要注意咩？

來之前

穿著方便活動的衣物。預留時間做詳細諮詢。請如實告知手術、懷孕、長期不適或醫生已交代避免手法的情況。

過程中

有酸、有壓力感可以講；痛到無法接受，一定要即刻講。力度會按你感受調整。

之後

補充足夠水分，當日避免突然做很劇烈的新訓練。把教過的保健操記低，返屋企慢慢做。感受通常係鬆、暖或活動順啲，因人而異。

孕婦、長者、手術後客人，建議先諮詢註冊醫生。詳見常見問題與免責聲明。

本文為一般保健資訊，不構成醫療建議、診斷或治療。